みんなカモン！

どーもー!　年齢は言いませんが、学生です!
私、最近鬱になりまして、、、
ただ、いじめられているわけではなく、
ただのストレスが積もったことが原因だと思います。
こんなのでうつ病といっていいのでしょうか、、、
ほんとに鬱な人に申し訳なくて、みんなもこうかもしれないと思うと、精神科とかにも行きにくいし、母にも言いにくいです。
皆さんも、勝手に涙が出てきたり、家などで暴れてしまうことはありますか?
鬱じゃなくてもコメント嬉しいですm(_ _)m